Detoksifikasi Untuk Kesehatan Anda


Detoksifikasi adalah cara alami bagi tubuh untuk menghilangkan racun yang sudah dari waktu ke waktu berada didalam sistem tubuh manusia. Racun ini adalah hasil dari kebiasaan yang tidak sehat seperti makan junk food, terlalu banyak soda, alkohol, merokok, dll.

Racun yang terbukti dapat merugikan kesehatan, hal ini juga membuat proses penuaan sel-sel dalam tubuh kita. Ini adalah alasan mengapa ahli menyarankan asupan toksin dan mengurangi minuman (baik dalam bentuk cairan dingin, campuran soda dan susu, dll), untuk menjaga tubuh kita memproses secara maksimal. Hal ini juga meningkatkan pertahanan kita terhadap stres fisik dan mental.

Pengenalan minuman detoks diperdagangkan di pasar adalah hal yang baik, tetapi lebih baik untuk melakukan detoksifikasi dengan cara alami. Hal ini dilakukan dengan mengkombinasikan jus dari berbagai macam buah-buahan seperti jeruk, anggur dan makanan sehat lainnya. Beberapa buah-buahan dan sayuran memiliki komponen kimia, yang disebut phytochemical yang menarik racun dalam aliran darah dan membantu ekskresi mereka.

Jika anda adalah tipe orang yang tidak menyukai minuman jus, anda dapat menggantikannya dengan minum kopi hitam atau teh diseduh sebelum anda pergi beraktifitas. Mereka mengandung kafein yang merupakan agen detoksifikasi yang sangat efektif. Daya detoksifikasi mereka mungkin tidak memiliki efek yang sama, tetapi mereka akan mencukupi syarat utama dari detoksfikasi, terutama jika anda mengalami hari sibuk di tempat kerja atau di rumah.

Detoksifikasi tidak hanya dikenal sebagai suatu minuman tetapi juga sebagai pola gaya hidup sehat. Para pakar kesehatan sekarang ini, banyak juga yang menggunakan minuman detoks sebagai alat untuk memiliki kulit yang baik dan penurunan berat badan, dengan fokus lebih kepada manfaat estetika detoksifikasi. Tentu saja, ini diharapkan menjadi efek samping dari terapi detoks, karena bahan kimia yang terkandung dalam buah memb

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: