Mengatasi Batuk


Penyebab batuk adalah infeksi akibat virus, debu, asma, rokok juga bisa karena alergi dan makanan yang dapat merangang batuk.
Batuk kering ataupun batuk berdahak sebaiknya segera diatasi dan jangan tunggu beberapa hari baru diobati, karena jika sudah berlarut berhari hari maka akan lebih sulit mengobatinya.

Beberapa cara mengatasi batuk sebelum berlarut 3 hari bertutut turut :

1. Minum air putih yang banyak supaya anda terhindari dari rasa gatal, iritasi juga sangat membantu mencairkan dahak yang akan keluar.

2. Usahakan lingkungan anda bersih dari debu

3. Jangan mengkonsumsi makanan dan minuman yang berminyak karena dapat merangsang rasa gatal di tenggorokan;

4. Jangan keluar malam karena udara malam yang dingin dapat merangsang batuk.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: