Mengatasi Cegukan


Secara medis, cegukan Iebih dikenal dengan singultus, yakni kondisi diafragma yang mengejang di luar kemauan. Cegukan cenderung terjadi ketika tingkat karbondioksida dalam darah merosot terlalu rendah. Selain itu, gas beracun, rokok, makanan dan minuman yang pedas, juga dapat rnenjadi pemicu cegukan. Begitu juga dengan makan-makanan dingin yang dibarengi dengan menyantap masakan panas. Pada umumnya, cegukan berlangsung singkat, namun terkadang bisa berlanjut sangat lama. Ada beberapa cara untuk mengatasi cegukan. Cara ini dimaksudkan untuk menaikkan kadar karbondioksida atau menstimulasi saraf vagus. Beberapa cara itu adalah:

1. menahan napas

2. bernapas ke dalam kantong kertas

3. menarik lidah

4. menggosok bola mata

5. menelan roti kering

6. makan es yang diremukkan

7. makan sesendok teh gula

8. mencium-cium bau amonia

9. minum segelas air dengan cepat tanpa bernapas

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: